Health News
Want A Better Night’s Sleep? Hit The Gym
Getting your recommended weekly dose of exercise could do more than make you stronger and boost your heart health. A new study shows it can have benefits on your snooze quality, too. The study, published in the journal Mental Health and Physical Activity, found that people who exercised at a moderate to vigorous level for at least 150 minutes a week had a 65 percent better sleep quality than people who exercised less. The exercisers also felt less tired throughout the day and had fewer leg cramps while sleeping, researchers found. “We were using the physical activity guidelines set forth [.....]
We’re 20 Pounds Heavier Than 20 Years Ago: Report
Gli americani stanno segnalando che pesano, in media, circa 20 kg in più hanno fatto 20 anni fa, secondo un nuovo rapporto di Gallup. I risultati, in base alla Sanità annuale sondaggio Gallup e Sanità, mostrano che gli uomini stanno segnalando pesano in media £ 196 e le donne stanno segnalando pesano 160 £ in media, quasi il 20 sterline da auto-riferito pesi nel 1990. Inoltre, il nostro “peso ideale” ha anche aumentato – per gli uomini, è ora £ 181 (fino a £ 177 un decennio fa), e per le donne, è ora £ 138 (da 137 fino a [.....]
6 Condizioni mediche incredibile e Rare
Che ci crediate o non ci sono persone nel mondo che soffrono condizioni mediche che alcuni di noi possono solo desiderare. In generale problemi medici non sono divertimento a tutti, soprattutto quando richiedono attenzione medica solo per evitare che uno stato quasi costante dell’orgasmo. A seguito di un incidente traumatico cervello come un ictus, molti pazienti sono venuti a parlare con un evidente accento straniero. Soprannominata la sindrome accento straniero (FAS) persone affette hanno sperimentato danni ad alcune parti del loro cervello che controllano i muscoli facciali che coordinano il discorso e il discorso. Questi individui non effettivamente acquisire conoscenze [.....]
