Healthy Zucca ricetta Fries

Sorprendi i tuoi ospiti con questi fries zucca sano, che li lascerà per chiedere di più. Invece di patatine fritte o il pacchetto di sodio pesante dei wafer, questi zucca patatine fritte sono grandi per servire con avvallamenti come finger food. Chi ha detto nulla su antipasti sani sta solo su carote e sedano bastoni? Fare una partita anche per week-end in modo film snack e domenica sera sono più divertente e delizioso. Si possono anche vivacizzare queste patatine fritte di zucca con spezie di vostra scelta.

Ingredienti:

1 zucca 2 cucchiai di olio di cocco, o oilSpices d’oliva come ad esempio la paprica, fiocchi di peperoncino, cannella, potere di aglio e cuminDried erbe come basilico, timo, prezzemolo e salvia.

Metodo:

Preriscaldare il forno a 200 ° c. Linea una teglia con carta stagnola.Sbucciare e tritare la zucca in fries – sia dello spessore di 1 cm x 1 cm, ma shoestring ancora avrebbe funzionato come saranno più grandi tagli Cuneo-style.In una ciotola media, toss patatine fritte con olio.Cospargere con selezionati di erbe e spezie, gettando al cappotto.Patatine fritte su vassoio in un unico strato e cuocere in forno fino a quando d’oro e leggermente croccante all’esterno.